猪腰炒土豆条 “ 营养 补身体” [主料] 猪腰:一个 土豆:一个 洋葱:一小块 尖椒:半个 葱:适量 姜:适量 蒜:半瓣 红辣椒:两颗 [辅料] 生抽:适量 花椒面:适量 盐:适量 淀粉:适量 料酒:适量 鸡精:适量 口味:咸香 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:未知 [猪腰炒土豆条的做法步骤] 1、腰子切条 薄片 2、土豆 洋葱 青椒都切条 3、腰子切完用冷水泡一会 捞出 放 生抽 花椒面 料酒 腌几分钟 4、锅里放油 把腰子用油过一下 捞出来 5、锅里放油 也可以直接用那个油炒 放花椒面 葱姜蒜 然后放 土豆条 翻炒 至土豆变色 6、放腰子 一起炒 7、炒几下放配好的青椒洋葱丝 8、炒差不多关火 放鸡精 出锅 [小窍门] 蒜可以多放些 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜