菊花鱼 “ 本来菊花鱼用油炸后,做糖醋酸甜口味最靓,卖相也好,但比较上火,所以我现改做成炒的菊花鱼。” [主料] 鱼肉:400克 [辅料] 油:4O克 姜:1小块 葱:1条 盐:少许 蚝油:1汤匙 木茨粉:1O克 蛋清:1个 香油:少许 口味:清淡 工艺:炒 耗时:半小时 难度:普通 [菊花鱼的做法步骤] 1、买二片鱼肉,一片切三块。 2、用十字花刀,把鱼切成菊花状。 3、把切成菊花状的鱼肉,加木茨粉,盐,蛋清,油抓匀腌制待用。 4、把腌制好的鱼拉油至刚熟,锅洗净,热锅加油,放入姜葱爆香,加青红椒炒一下,加水,蠔油,胡椒粉等调好味,勾芡,放入鱼肉滑炒一下,加香油出锅。 使用的厨具:平底锅 所属分类: 热菜 家常菜 海鲜 宴客菜 午餐 晚餐 学生