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青菜口蘑油面筋
“ 早上去超市买东西,发现这种有机青菜,颜色、口感都有点像乌塌菜,很好吃😋我就喜欢吃空的油面筋,和各种蔬菜(青菜、乌塌菜、娃娃菜、白菜)搭配都很好吃哦~~” [主料] 青菜:300g左右 口蘑:5~6个 油面筋:9~10个 [辅料] 食用油:1大勺 净水:少量 白糖:1匙 盐:1.5匙 口味:清淡 工艺:炒 耗时:半小时 难度:简单 [青菜口蘑油面筋的做法步骤] 1、准备好所有食材。 2、青菜洗净、沥水备用。这种有机青菜不大,可以整颗地炒。 3、口蘑洗净后、切片。 4、空面筋包用刀压扁。 5、炒锅加热后,加入一大勺油。 6、待油烧热后,将青菜和口蘑一起倒入锅内,翻炒。 7、待青菜开始变色变软时,先加少量水,防止干锅。 8、接着依次加入白糖和盐,继续翻炒。 9、再加入面筋包,用铲子压扁,吸收油份、水分和盐分。 10、待油面筋变软后,即可关火出锅。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 夏季食谱 午餐 晚餐