酱焖马鲛鱼 “ 肉鲜肥厚的马鲛鱼是我很喜欢的一款食材,平时都是清蒸,今天特意焖煎了一下” [主料] 马鲛鱼:2条 [辅料] 姜:适量 酱油:2茶匙 香醋:1茶匙 白糖:少许 料酒:3茶匙 葱:适量 色拉油:适量 蒜:适量 口味:咸鲜 工艺:煎 耗时:三刻钟 难度:简单 [酱焖马鲛鱼的做法步骤] 1、备好二条马鲛鱼。 2、将马鲛鱼切洗好备用。 3、加入姜酱油料酒调好味。 4、电砂锅加油,将腌制好的马鲛鱼下锅,焖十分钟。 5、再翻面焖十分钟。 6、再加入香醋酱油及白糖,再加入适量的清水。 7、焖至微要收汁,再加入葱段提个鲜即可。 使用的厨具:其他 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐 学生