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黄豆焖猪蹄
“ 黄豆含有丰富的蛋白质,猪蹄中含有丰富的胶原蛋白,这道菜不仅营养丰富,而且很美味。花生焖猪蹄做法与这个类似” [主料] 猪蹄:500克 黄豆:150克 姜:适量 八角:2个 桂皮:一片 干辣椒:4个 冰糖:几颗 [辅料] 盐:适量 生抽:适量 老抽:适量 鸡粉:适量 料酒:适量 口味:原味 工艺:焖 耗时:半小时 难度:普通 [黄豆焖猪蹄的做法步骤] 1、黄豆提前两小时用开水泡发 2、准备其他材料,猪蹄斩块,姜切片,八角两个,桂皮两片,干辣椒4个 3、锅内加冷水放入猪蹄,煮开后加入一勺料酒焯两分钟 4、焯过水的猪蹄冼净沥干水份 5、将猪蹄和黄豆放入高压锅内 6、炒锅内加一点油,放入几颗冰糖用水火炒出糖色。这一步可省略直接加几颗冰糖 7、将炒好的糖色倒入高压锅内,加入生抽、老抽、盐、八角、桂皮、干辣椒、鸡粉、适量清水。上盖煮至冒气后转小火继续煮12分钟 8、待高压锅消气之后,将锅内材料倒入炒锅大火收汁 [小窍门] 1、、黄豆一定要提前泡发,如果用冷水要提前几个小时泡发为好 2、、炒一点糖色加进去,做出来的成品颜色更好看,但冰糖用量不宜多过于甜不好,这道菜还尽量保持咸香的口感 3、、加几个干辣椒带一点微辣的口感更好吃 使用的厨具:高压锅、炒锅 所属分类: 热菜 家常菜