番茄菜蔬盅
“ 给小朋友做的一道菜，有菜有蛋，营养丰富，漂亮好吃。”
[主料]
番茄：2个
胡萝卜：50克
黄瓜：适量
玉米粒：适量
鸡蛋：2个
[辅料]
盐：适量
油：松林
口味：清淡
工艺：炒
耗时：半小时
难度：普通
[番茄菜蔬盅的做法步骤]
1、鸡蛋打散成蛋液。
2、胡萝卜去皮洗净切成小丁，黄瓜切丁，准备玉米粒。
3、玉米粒，胡萝卜煮熟。
4、鸡蛋炒熟，取出备用。
5、锅里加点油热后，加入胡萝卜，玉米粒，黄瓜翻炒。
6、加入鸡蛋翻炒。
7、加入盐调匀。
8、西红柿洗净横切成两半，挖出瓤。
9、将炒好的彩丁装入番茄内摆盘。
[小窍门]
可以加入自己喜欢的别的食材。
使用的厨具：不粘锅
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