糖水菠萝
“ 又到孩子爸最喜欢的菠萝季～
　　菠萝中的维生素B具有滋养皮肤的作用，对保持头发的光泽具有很大的帮助，同时还可以提高机体的免疫力，消除身体的紧张感。
　　其实中医认为菠萝不仅具有很高的食疗价值，其还有很不错的药用价值，日常如果有个肠胃不好，或腹泻的问题的话，适当的吃点菠萝更可以起到一个止泻的作用。同时菠萝汁还具有降温的作用，可以起到一个很好的预防支气管炎的作用，因此对于那些经常会有咳嗽不舒服，咳嗽问题的朋友来说，喝点菠萝汁就可缓解其症状。当然了如果是发烧引起的喉咙不舒服的话，最好不要喝菠萝汁了。”
[主料]
菠萝：1个
[辅料]
水：适量
冰糖：适量
口味：酸甜
工艺：煮
耗时：一小时
难度：简单
[糖水菠萝的做法步骤]
1、准备一个新鲜菠萝～
2、用刀切去外皮，再切小块～（可以买削好皮的菠萝，自己削有点麻烦）
3、切好块的菠萝放一小勺盐加水浸泡半小时～
4、锅中加适量水再加一点冰糖大火煮开～
5、倒入菠萝块煮十分钟左右～
6、煮制中撇去上面的浮沫～
7、出锅放凉就可以食用啦～😍
8、～汁好喝～果好吃～😍
9、～😍
[小窍门]
多芸碎碎念：
菠萝中有一种叫氯类的有机物，如果吃得过多的话，就会引起头痛，呕吐，四肢过敏等问题，所以一次性最好不能吃太多，要吃之前最好可以用淡盐水泡一下或者用糖水煮一下会更好的哦～
使用的厨具：煮锅
所属分类： 糖水 儿童 下午茶 春季食谱 养肝 护肝 增进食欲 增强记忆力