all you want（奶香燕麦粥）
“ 一直很喜欢吃燕麦，易饱健康，减肥的妹纸不要放过啦。光吃燕麦可能比较无聊，所以自己各种尝试添加很多好玩的，这次找到了自己最爱的那个味道！”
[主料]
燕麦：3勺
紫米粥：2勺
乌饭：1勺
[辅料]
葡萄干：1匙
蜂蜜：1匙
牛奶：100ml
口味：奶香
工艺：其他
耗时：十分钟
难度：简单
[奶香燕麦粥的做法步骤]
1、三勺燕麦（主要根据自己吃多少来定）加入牛奶，牛奶淹没燕麦1-2mm即可，加一勺蜂蜜（蜂蜜养颜呐哈哈），撒一把葡萄干，微波炉1.5min即可。
2、加入自制乌饭，一点点就好啦，这个易饱。主要是乌饭有韧性，嚼起来质感超棒，可弥补燕麦的粗糙感。再加两勺黑米粥，调色，微波炉1.5min即可。
3、搅拌均匀，奶香四溢的燕麦粥就好了！喜欢喝橙汁的朋友加点橙汁也会有惊喜的效果哈哈！
[小窍门]
燕麦微博后，观察若太干，再适量加入一些牛奶，若太薄，就再来微波一分钟，看自己喜欢有嚼劲的还是稀一点咯。
使用的厨具：微波炉
所属分类： 粥