快好知 kuaihz


卤鹌鹑蛋
“ 鹌鹑蛋味甘,性平。有补益气血、强身健脑、丰肌泽肤等功效。鹌鹑蛋对贫血、营养不良、神经衰弱、月经不调、高血压、支气管炎、血管硬化等病人具有调补作用;对有贫血、月经不调的女性,其调补、养颜、美肤功用尤为显著。” [主料] 鹌鹑蛋:适量 [辅料] 糖:1勺 生抽:1勺 料酒:1勺 老抽:2勺 蚝油:1勺 葱:适量 八角:适量 姜片:适量 口味:五香 工艺:煮 耗时:廿分钟 难度:普通 [卤鹌鹑蛋的做法步骤] 1、鹌鹑蛋放入锅里加适量的水 2、加两勺老抽 3、一勺料酒蚝油糖少许盐 4、加入葱姜八角,大火煮开小火焖十五分钟,关火卤汁泡久才入味 5、成品 使用的厨具:煮锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 冬季食谱 宴客菜 午餐