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红焖羊肉
“ 羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用。这道红焖羊肉,色泽红亮饱满,口感鲜香诱人。浓浓的汤汁包裹着大块的羊肉,吃一块,那是相当的满足、过瘾呢!” [主料] 羊肉:750克 番茄酱:200克 [辅料] 葱:1段 姜:1块 花椒:10克 老抽:1茶匙 红曲粉:5克 盐:适量 糖:1汤匙 口味:咸鲜 工艺:焖 耗时:一小时 难度:普通 [红焖羊肉的做法步骤] 1、羊肉洗净。 2、羊肉切块,凉水下锅焯一下。 3、准备辅料。 4、羊肉焯出血沫后洗净备用。 5、自动烹饪锅里放入葱段、姜片。 6、放入羊肉。 7、碗里放入盐、老抽、白糖、番茄酱、红曲粉加800毫升水,搅匀。 8、花椒装在调料盒中,盖好盖子。 9、把碗汁倒入锅中,把装有花椒的调料盒也放进去。 10、盖好锅盖,启动【红烧肉。收汁】功能,烹饪程序自动执行,就不用管了。 11、听到滴滴声后关闭电源开关,将锅内食材搅拌均匀即可。 12、浓香诱人的红焖羊肉! [小窍门] 配料中的红曲粉是为了给羊肉增色的,如果您没有,也可以不用,但是番茄酱的量要多一些。 所属分类: 热菜 家常菜 中式宴请 儿童 老人 冬季食谱 午餐 名菜