蒸哈利 [主料] 哈利:适量 [辅料] 盐:适量 蒜米:适量 辣椒丁:适量 蚝油:适量 调味鲜:适量 口味:微辣 工艺:蒸 耗时:廿分钟 难度:普通 [蒸哈利的做法步骤] 1、备蒜瓣,尖椒。 2、切碎, 3、花哈清洗, 4、用辣椒,蒜米, 5、淋上生抽 , 6、放点盐腌制十分钟, 7、去渣沥汁牛转乾坤 盘, 8、烧油放进辣椒和蒜米, 9、淋上蚝油,调味鲜, 10、炒好的调汁浇在哈利上, 11、隔水蒸, 12、蒸十分钟。 13、蒸好的哈利。 使用的厨具:蒸锅 所属分类: 热菜 海鲜 常见菜式菜谱【端午·粽子】四角粽包法--黑米鲍鱼粽【端午·粽子】三角粽包法--和田枣粽大葱炒豆腐苦瓜洋葱炒五花肉家常菜肴@@洋葱腊肠炒蛋家常面条 @@ 什锦香辣炒面咖喱是很简单也很复杂的一道菜@@美味浓郁咖喱鱼家常菜肴@@芹菜炒肉家常菜肴@@小时候的味道~~南瓜炒肉片夏日清新小炒:蒜香木耳菜香辣豆豉手撕鸡家常菜肴@@最简单的芹菜炒烧肉花生炖猪手给肠胃一个清新吧--自制酸奶家常菜肴@@芋头烧排骨别浪费吃剩的鸡骨一样美味@@鸡骨冬粉汤西式牛尾汤家常滋补养胃粥----红豆花生山药粥青椒玉米粒广东什锦咸粽大白菜炖豆腐素食-四物汤漂亮的美羊羊蛋糕卷五花肉炖豆腐梅花笑脸饼干可爱小草帽---南瓜馒头多彩璀璨的甜甜圈---绝对漂亮出彩的礼物“减油”煎鸡翅【端午粽子】----五谷杂粮粽