快好知 kuaihz


春笋溜鱼片
“ 夏日天气炎热,除了凉拌菜,热菜也要做的清淡可口,换种方式吃鱼,爽滑软嫩,口感与营养兼得😋。” [主料] 青鱼:适量 春笋:适量 胡萝卜:适量 葱:适量 [辅料] 淀粉:适量 [调料] 油:适量 盐:适量 料酒:适量 口味:咸鲜 工艺:溜 耗时:十分钟 难度:普通 [春笋溜鱼片的做法步骤] 1、斜切好的青鱼片。 2、青鱼片加淀粉用肉锤锤成薄片。 3、全部锤好。 4、放到帘子上,上锅蒸1分钟定型取出。 5、春笋焯水后切薄片。 6、胡萝卜切薄片。 7、锅中放油,下入笋片、胡萝卜翻炒。 8、加适量水烧煮。 9、下入鱼片煮1分钟。 10、放入葱花,加盐、料酒调味,水淀粉勾薄芡。 11、爽滑软嫩,口感丰富。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜