罗汉果雪梨茶 “ 最近天气干燥,又是换季的时间,我们家里人嗓子都不舒服,属于痒痒的想咳嗽的这样,但是又没有痰,特别一到晚上睡觉这嗓子就非常痒,这样的症状吃罗汉果泡水喝是最好的。再加入润肺止咳的雪梨会更加好一点,煮一锅每人喝一碗不错呢,需要注意的就是罗汉果甜度非常大一点要少放,如果放的太多的话你肯定喝不下去了。我这个是有微微甜味的,宝宝能接受喝一大碗呢。” [主料] 雪梨:1个 [辅料] 罗汉果:适量 口味:原味 工艺:煮 耗时:半小时 难度:简单 [罗汉果雪梨茶的做法步骤] 1、备齐原料雪梨和罗汉果。 2、雪梨去皮。其实不去皮也可以,清洗干净即可。 3、把雪梨切成大块。 4、半个罗汉果掰碎。 5、锅中倒入适量水烧开把雪梨块倒入锅中。 6、罗汉果碎倒入锅中。 7、盖上锅盖大火煮开改小火煮20分钟即可。 [小窍门] 一个雪梨配半个罗汉果的量甜度正好,多了非常甜,不容易喝下去。 记得不要再加糖或者任何其他调味品了。 使用的厨具:煮锅 所属分类: 饮品 常见菜式 粤菜 老人 健康食谱 下午茶 清肺止咳 立秋 妇女节 润肺止咳