手撕蒜薹炒肉 “ 第一次尝试手撕蒜薹,由于我平时喜欢把指甲剪的光光的,结果指甲好痛啊!不过感觉好像是不一样,呵呵........只有这样安慰一下比较舒服。” [主料] 蒜薹:适量 猪肉:适量 [辅料] 姜丝:适量 红辣椒:半个 [配料] 盐:适量 金兰酱油:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:简单 [手撕蒜薹炒肉的做法步骤] 1、蒜薹洗净撕成条状。 2、猪肉洗净,肥肉切丁,瘦肉切片;姜切丝,红辣椒切圈备用。 3、锅热注少许油,倒入肥肉丁煸炒出油。 4、等肉丁金黄色时加入姜丝一起爆香2秒钟。 5、倒入瘦肉炒至变色。 6、加入金蘭酱油一起炒匀上色。 7、倒入蒜薹一起炒。 8、蒜薹断生后加入1勺盐调味。 9、最后放入红辣椒圈炒5秒钟即可。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 春季食谱 夏季食谱 宴客菜 农家菜 午餐