快好知 kuaihz


双雪炖木瓜
“ 双雪炖木瓜有润肺补肝之功效,很适合现在的春季食用。” [主料] 雪耳:100克 雪梨:1个 木瓜:半个 [辅料] 枸杞子:10克 [配料] 冰糖:30克 口味:甜味 工艺:炖 耗时:半小时 难度:简单 [双雪炖木瓜的做法步骤] 1、四个主要材料。 2、雪梨和木瓜去皮切块,雪耳和枸杞子泡发。 3、锅内放水,放入雪耳先炖煮10分钟。 4、放入雪梨炖煮15分钟。 5、放入木瓜再炖煮5分钟。 6、加入枸杞子和冰糖。 [小窍门] 煮糖水的时间根据自己喜好可长可短。 喜欢稠的可加淀粉水。 所属分类: 甜品 产妇 老人 夏季食谱 午餐 晚餐