蒜蓉油麦菜 [主料] 油麦菜:1棵 [辅料] 蒜蓉:5克 花生油:5匙 食盐:4克 鱼露:1克 口味:清淡 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:普通 [蒜蓉油麦菜的做法步骤] 1、油麦菜一颗! 2、把油麦菜洗干净! 3、把洗干净的油麦菜折断! 4、蒜头! 5、把去皮的蒜头拍碎! 6、热油锅,爆蒜蓉! 7、把油麦菜倒入蒜蓉锅,盖盖子! 8、翻炒油麦菜! 9、调味即可! 10、青青脆脆的油麦菜! 使用的厨具:炒锅 所属分类: 素菜
蒜蓉油麦菜 [主料] 油麦菜:1棵 [辅料] 蒜蓉:5克 花生油:5匙 食盐:4克 鱼露:1克 口味:清淡 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:普通 [蒜蓉油麦菜的做法步骤] 1、油麦菜一颗! 2、把油麦菜洗干净! 3、把洗干净的油麦菜折断! 4、蒜头! 5、把去皮的蒜头拍碎! 6、热油锅,爆蒜蓉! 7、把油麦菜倒入蒜蓉锅,盖盖子! 8、翻炒油麦菜! 9、调味即可! 10、青青脆脆的油麦菜! 使用的厨具:炒锅 所属分类: 素菜