咖喱土豆炖鸡翅 “ 今天我家用鸡翅和土豆一起煮,土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。今天的土豆鸡翅里加了咖喱来调味, 咖喱不仅美味,而且有益健康。由各种香料组合而成的咖喱,每次一上桌,诱人的香气总能引人食指大动、胃口大开,在微寒的冬日里更能增添些许暖意。” [主料] 鸡翅中:6个 土豆:1个 [辅料] 调和油:适量 料酒:2勺 咖喱块:2小块 椰浆:适量 姜片:3片 口味:咖喱 工艺:炖 耗时:半小时 难度:简单 [咖喱土豆炖鸡翅的做法步骤] 1、土豆去皮洗净切小块 2、鸡中翅洗净对半切一下 3、起油锅爆香姜片 4、放入鸡翅煸炒出油 5、再放入土豆块一起煸炒至边缘焦黄 6、加入适量料酒炒匀 7、加入适量清水和咖喱块 8、煮至咖喱块融化后,汁水浓稠后加入适量椰浆 9、搅拌均匀 10、即可出锅。 [小窍门] 不能吃太多鸡翅,尤其是鸡翅尖,鸡翅尖是鸡的淋巴结,这道菜的咖喱块本来就有咸味的,所以没有加盐。 使用的厨具:煮锅 所属分类: 热菜 中式宴请 秋季食谱 冬季食谱