红芸豆黑米粥
“ 能减肥又能美容养颜的一款粥，这是我的最爱之一。
减肥期间，就算不吃饭，只有喝一碗粥，既不会损伤身体，又能减肥，岂不是更好。”
[主料]
红芸豆：20克
黑米：20克
[辅料]
糯米：20克
大米：20克
红豆：20克
绿豆：20克
口味：甜味
工艺：炖
耗时：一小时
难度：简单
[红芸豆黑米粥的做法步骤]
1、提前准备黑米，红芸豆，红豆。
2、清水寝泡4个小时。
3、泡制芸豆开花，如果时间不允许，最少也要泡2个小时。
4、在准备绿豆，糯米，大米淘洗干净。
5、所有的食材放入电饭煲内胆中，加入清水。
6、电饭煲入座，开启煲粥模式。
7、滴声响起，煲粥结束了。
8、口感酥烂味道棒棒哒！
使用的厨具：电饭煲
所属分类： 粥