红薯栗子糖水
“ 红薯有滋补肝肾，抗癌，通便等作用。栗子含有丰富的营养成分，有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效。番薯和栗子都含有较多的淀粉，冬天吃能快速补充人体所需的热量。”
[主料]
红薯：450g
栗子：145g
红糖：35g
[辅料]
生姜：1片
水：1200g
口味：甜味
工艺：煮
耗时：廿分钟
难度：简单
[红薯栗子糖水的做法步骤]
1、准备好材料。
2、锅里加入清水，点击一下开关电源，炒菜锅自动加热3分钟。预热完毕后，选择“蒸炖”，时间25分钟。加入栗子，盖上锅盖。
3、时间剩余15分钟，加入红薯和姜片。
4、加入红糖，盖上锅盖。
5、时间到，糖水做好了。
使用的厨具：炒锅
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