农家蒸肉----荷叶米粉肉“ 荷叶具有扩张血管、清热解暑、降血压的作用,同时还有清热解毒、凉血、止血的作用,也是减肥的良药。用荷叶包裹食品,可制成多种美食,既可食疗,又能增加美味。
食材:
荷叶,香芋半个,猪肉适量,糯米粉,生抽。
调料:
精盐,五香粉,咖喱粉,香葱末
方法:
1、、荷叶一片用清水泡软冼干净。
2、、香芋去皮切大块,加入生抽和盐调味。
3、、猪肉切大块加入调料拌匀放置1小时入味,
5、、腌好的猪肉,放进糯米粉拌匀。
6、、取冼好的荷叶打开,
7、、将香芋垫底,
8、、再将拌好的米粉肉码在香芋上,四面包好。
9、、放进有隔层的蒸锅里蒸熟即成。”
[主料]
香芋:半个
猪肉:适量
[辅料]
糯米粉:适量
生抽:适量
[配料]
精盐:适量
五香粉:适量
咖喱粉:适量
葱末:适量
口味:咖喱
工艺:蒸
耗时:半小时
难度:高级
[荷叶米粉肉的做法步骤]
1、荷叶一片用清水泡软冼干净。
2、香芋头,
3、香芋头去皮,
4、香芋切大块,
5、猪肉切大块加入调料拌匀放置1小时入味,
6、香芋去皮切大块,加入生抽和盐调味。
7、腌好的猪肉,放进糯米粉拌匀。
8、腌好的猪肉,放进糯米粉拌匀。
9、取冼好的荷叶打开,将香芋垫底,
10、再将拌好的米粉肉码在香芋上,
11、四面包好。
12、放进有隔层的蒸锅里蒸熟即成。
13、荷叶米粉肉即成。
14、荷叶米粉肉即成。
使用的厨具:电压力锅、高压锅、蒸锅
所属分类: 热菜