柠檬鸭“ 适合人群:
一般人群均可食用
1. 适用于体内有热、上火的人食用;发低热、体质虚弱、食欲不振、大便干燥和水肿的人,食之更佳。同时适宜营养不良,产后病后体虚、盗汗、遗精、妇女月经少、咽干口渴者食用;还适宜癌症患者及放疗化疗后,糖尿病,肝硬化腹水,肺结核,慢性肾炎浮肿者食用
2、. 对于素体虚寒,受凉引起的不思饮食,胃部冷痛.腹泻清稀,腰痛及寒性痛经以及肥胖、动脉硬化、慢性肠炎应少食;感冒患者不宜食用。”
[主料]
鸭腿:适量
[辅料]
柠檬:适量
[配料]
料酒:适量
姜片:适量
葱:适量
盐:适量
胡椒粉:适量
麻油:适量
花椒粉:适量
香叶:适量
桂皮:适量
口味:果味
工艺:烧
耗时:一小时
难度:简单
[柠檬鸭的做法步骤]
1、鸭腿浸泡去血水。
2、锅烧水加少许料酒,鸭腿入锅两面快速汆烫捞出备用。
3、另起锅加水烧开,加入除盐、胡椒粉外所有调料和鸭腿入锅炖,大火转小火。
4、柠檬切片。
5、用筷子扎一下鸭腿无血水冒出时下入柠檬片开后加盐。
6、续炖10分左右收干汤汁,加胡椒粉、麻油出锅(二选一也可)(全程约40分钟视量多少、火力而定)。
[小窍门]
烹制鸭肉用开水汆烫可去异味.
使用的厨具:炒锅
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