快好知 kuaihz


核仁木耳豆腐煲
“ 全家人都会爱上它~” [主料] 豆腐:1盒 西兰花:少量 黑木耳:少量 核桃:3个 [辅料] 盐:少量 蚝油:适量 生抽:少量 料酒:少量 白糖:少量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:简单 [核仁木耳豆腐煲的做法步骤] 1、黑木耳、西兰花焯水~ 2、起油锅,加入切块的豆腐~ 3、当豆腐煎制金黄后,加入核桃及焯过水的木耳、西兰花~ 4、炒3-4分钟后,加入有耗油(1大勺)、生抽(少量)、白糖(少量)、料酒(几滴)调和的酱汁~ 5、出锅前,加入水淀粉,装盘出锅~ [小窍门] 1、、豆腐采用北豆腐,再煎制前可以用水焯一下,可以更好的去豆腥味~2、西兰花焯水时,水中加入盐,可以更好地保持绿色 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 朋友聚餐 秋季食谱 午餐 抗皱 减肥