鸡蛋木耳炒蒜苔 [主料] 蒜苔:160g 鸡蛋:2个 泡发木耳:50g [调料] 盐:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:普通 [鸡蛋木耳炒蒜苔的做法步骤] 1、蒜苔切段,水开入锅焯水,捞出过冷水。 2、准备好的食材:泡发的木耳是焯过水的,鸡蛋两个。 3、炒锅加稍多点油,鸡蛋要充分打散。 4、油热倒入鸡蛋液,鸡蛋膨胀起来,用筷子收到中间,待全部的蛋液都凝固,快速炒散盛出。注意鸡蛋不要炒焦。 5、炒锅放少许油,油热下入蒜苔和木耳,炒锅快速颠簸两下。拍个照片的功夫,下面的蒜苔外皮就变黑了😭 6、下入鸡蛋快速翻炒均匀。 7、加入适量的盐,炒匀出锅。 8、盛出。 使用的厨具:煮锅、炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐菜谱#ACA第四届烘焙大赛#造色情怀 蜂蜜紫薯面包#ACA第四届烘焙大赛#造色情怀 黑天鹅饼干#ACA第四届烘焙大赛#造色情怀 黑芝麻酱戚风蛋糕#ACA第四届烘焙大赛#造色情怀 太阳花胡萝卜面包花蛤炒河虾红萝卜玉米骨头汤#ACA第四届烘焙大赛#造色情怀:法式紫薯派#ACA第四届烘焙大赛#造色情怀 可可钢琴蛋糕螃蟹粥#第四届烘焙大赛#造色情怀 五彩玫瑰花面包#ACA第四届烘焙大赛#造色情怀 树莓之恋慕斯卤牛肉蒜蓉蒸丝瓜凉拌牛肉#ACA第四届烘焙大赛#造色情怀 五星红旗酥炸海虾人参土鸡汤酸辣木耳莴苣木耳拌鸡丝纸上烤鱼#ACA第四届烘焙大赛#造色情怀 蔓越莓抹茶麻薯#ACA第四届烘焙大赛#造色情怀 葡式蛋挞#ACA第四届烘焙大赛#造色情怀 烤鸡蛋布丁#ACA第四届烘焙大赛#造色情怀 半全麦辫子面包#ACA第四届烘焙大赛#造色情怀 奶油南瓜吐司面包糖霜杯缘子饼干#ACA第四届烘焙大赛#造色情怀 脆糖维也纳杏仁蛋糕#ACA第四届烘焙大赛#造色情怀 台式凤梨酥#ACA第四届烘焙大赛#造色情怀 小南瓜烧果子